kowake

bloggerカスタマイズの記録

過敏性腸症候群の経過

若い頃からお腹が弱くたまに壊していました。

そのまま大人になり、3年前に悪化しました。病院で検査の結果、過敏性腸症候群と診断されています。

過敏性腸症候群の人ってそんなパターンが多くありませんか?

 

過敏性腸症候群とは

下痢型

便秘型

下痢便秘交互型

ガス型

などがありますが、

自分の場合はどれもいまいち当てはまらない。

 

  • 軟便か普通便。
  • 一日中腹痛
  • 下痢の時のようなお腹が張るような腹痛があるが出ない。
  • 排便しても腹痛は収まらない
  • たまに便秘

 

腹痛型ってないの?

腹痛型というのがあればぴったりでしたが、ありません。

本当に過敏性腸症候群なのか、今も不思議です。

とにかくお腹が痛いのが特徴で、朝食後2時間後くらいに必ずうめく程度の腹痛でした。排便はあったりなかったり。

排便しても腹痛が全く収まらないので辛い。強弱はあるものの一日中腹痛が続きます。

 

この状態が2ヶ月続き、腹痛のため生活に支障が出る。病院嫌いだが耐えきれなくなり通院。

 

ネットで検索するとやたら大腸がんが出てくるので恐怖に震えて

胃カメラ、大腸カメラをやりました。

 

結果どちらも異常なし。ポリープすらない。ついでにピロリ菌検査もするが異常なし。

 

それで過敏性腸症候群と診断されました。

 

がんの恐怖から解放されて泣きました。

 

ただ、その時には過敏性腸症候群と診断されても完治する方法はないのを知っていました。

 

対処療法で

イリボーを処方されました。当時はこれが出たばかりで画期的な薬でした。

 

イリボーを飲むと、腸の動きが無くなるのが実感できます。

無駄な腸の動きで痛みがあったのか、痛みも軽減します。無くなりはしませんが。

これで安心とはならず、

イリボーを飲むと酷い便秘になりました。排便も減るが、それよりもお腹の張りが酷くて辛い。

飲んでも飲まなくてもどちらも選べないくらい辛い。

 

結局腹痛が酷い時だけイリボーを飲む事にして、普段は飲まない事にしました。

イリボーって新薬で、少し高いんですね。勿体無いのもありました。

 

医師にそれを相談しても、コロネルはどう?と、言われたけどネットであまり効かないとの情報があったのでイリボーのままにしました。

 

そしてたまにしか飲まないのでイリボー も減らず、完治する方法もないので通院もやめました。

医師は普通で話も聞いてくれるので不満はありませんでしたが、やはり治療法もないのに通っても仕方ないので。

医療費もかさみます。検査ですでに2万くらい使っています。

 

そして、そのまま腹痛に苦しむ生活でしたが、1年くらい過ぎてから少しずつ快方に向かい、食事も好きなものを食べられるまでになりました。

たまに下す事はもちろんありますが。

 

大丈夫な時は揚げ物でもコーヒーでも大丈夫。しかし調子の悪い時はパンや雑炊などにする。

少しそうやって慣れてきました。

 

現在は下痢型?

しかし、そういう寛解状態が終わり、

今は下痢に悩まされています。

 

数ヶ月前から、

急に腹痛、下痢を起こすようになりました。

あまりに激しい水下痢の時もあるので食中毒も疑いましたが、違うよう。

 

今度は前と違い過敏性腸症候群の下痢型に当てはまりそうです。

以前と違い下痢が終わるとケロッと腹痛もありません。

 

毎日ではなく、下痢→治るを繰り返しています。1ヶ月に2〜3回下痢です。

過敏性腸症候群の中では大した事ない部類かもしれません。

ただ、いちいち強い腹痛が襲ってくるのと、何度も排便するとお尻も痛い。

もうならないかと思ってもまた下痢。

 

食生活も変わりました。

揚げ物とか食べたい。

けど食べるといつ下痢が襲うかわからないので消化の良いものばかり選ぶようになる。

満腹になると下す可能性が高いので少食になる。

胃が小さくなるのか、普通の一人前も食べられなくなる。情けない。

 

痩せるというよりやつれる。

 

それでも普通に食べられる日もあるのでそれだけが救いです。

 

一度セブンイレブンのカフェラテで盛大に下しました。あれが今までの中で一番でした。

そして昨日、スタバで昼前にノンカフェインのラテを飲んで下しました。

 

カフェインがあろうが無かろうがコーヒーは厳しいみたいです。

全く大丈夫な日もあるので未練は残りますが、やめます。

 

早く寛解状態に入りたいものです。

昨日下したばかりなので凹んでいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年収200万で貯金する方法は住居費をゼロにする事?!

病院行って待合室で「サンキュ!5月号」(だったと思う)を手に取った。

年収ごとの貯金のコツみたいな特集を見たかったから。

 

例として年収200万の世帯の実例がある。

支出を抑えるには

住居費をゼロにする事!

 

何言ってるのだろう。

ゼロに出来れば誰も困らない。

 

びっくりしてもう一度よく読みたかったが、すぐ呼ばれたので出来なかった。

 

見間違いだろうか?

 

住居費ゼロとは実家住まい?

それか親の所有の物件?

もしそうなら恵まれた環境だ。

しかし雑誌のような節約法とは誰にでも可能な方法を紹介するものではないだろうか。

 

 

節約法がそれなのでツッコミたくなった。

雑誌を買ってみたくもなった。

いや見間違いだろう。

 

3人家族で共働き世帯の光熱費一万円というのもあって、安すぎないかと思った。

公共料金は地域で違いもあるのでこんなに安い地域もあるという事か。

 

他にもツッコミどころがありそうだからもっとよく読みたかった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

同じテーマでブログを書き分けてみた。

趣味のブログを10年程続けています。

メリットのほとんどない楽天ブログに見切りをつけ、

で始めました。

しかしbloggerはカスタマイズに忙しくまだ使用できる環境ではありません。

bloggerで落ちやすい罠にしっかりはまっています。趣味という性質から交流したいのでbloggerは向いていませんし。

なのではてなライブドアで更新しています。

 

折角なので書き分けてみる

内容は同じ趣味です。

けどどんな書き方がアクセスに影響するのか、試したいので書き分けてみます。

 

  • 自由に書く
  • タメになる風
  • 愚痴系

自由に書くのは今迄長く続けたブログで。

タメになる風は、日記にプラスして用語解説や初心者へのアドバイスなど入れる。言葉遣いに気をつける。

愚痴系は文字通り。趣味といえど楽しい事ばかりではないのでセーブせずに書く。言葉荒く。気にしない。

 

一番楽しいのは

愚痴系。趣味の分野では

下品な人は少ない分野。なので今までは言葉に比較的気をつけてきた。

しかし普段がそうでもないのでややストレス。

これを気にしないで書くので楽しい。

 

タメになる風は面倒

一方、タメになる風は解説やアドバイスをつけるのでやや下調べが必要。

面倒で更新が滞る。

そしてアドバイスを入れるのである程度のクオリティも必要。

あまり楽しくない。が、自分がよく見るのもそういうブログなので試してみたかった。

 

自由に書く方

今まで通り自由なのでストレスはない。

だが、これでアクセスは150/日平均。長く続ける意味ない。

マニアックなのでこれでブログ収入などは考えていないが、モチベーションが上がらない。

 

一番良かったのは?

まだはじめたばかりなので後日に結果を書けたら良いです。

今のところ一番アクセスがあるのは

自由に書く方。今までの蓄積で。

ただ、タメになる風が

UU(訪問者数)は少ないけどPV(アクセス数)が多い。

1人が何ページも閲覧している傾向がある。

 

愚痴系の可能性

その分野のプロの人で、毒舌系ブログがあります。ランキングも高い。

毒舌すぎるけど技術はある。

しかし毒舌が過ぎるので炎上系。炎上はやはりアクセスが多い。

 

けど正直ここまでの毒は吐けない。

才能が無い。

モラルとか気になってしまう。

 

例としては

プロ(売る側)が素人(買う側)をバカにする。何にもわかってない。などと。

けど絶対に何も教えない。バカにするだけ。

そして法律には違反していないけどモラルに反している行為も見られる。

 

ここまでできない。人に嫌われても平気と宣言してるだけある。

真似できない。したくもない。

 

たまに悪意はなくとも人をイライラさせる文章の天才を見かける。そういった才能が無いと難しい。

 

なので愚痴系の可能性は低いと思っています。ただ楽しいので続けそう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽天ブログの実際のアクセス数を数えてみる

前回楽天ブログのアクセス数が実際よりも多すぎると書きました。

自動巡回ツールも加えているという結論でした。

 

それで、記事ごとのアクセス数がわかるので自分のブログでそれを計算してみました。

 

記事ごとのアクセス数合計

昨日の1日のアクセス数

531

記事ごとのアクセス数を足したもの

156

 

これが本当のアクセス数なのかと思います。

つまり殆どが実際のアクセスよりも自動巡回ツールなどのアクセスなのかと思います。

実態とかけ離れすぎでは・・。

 

少なすぎて続けるのをやめようと考えています。確かにマニアックな内容だからアクセスも少ないでしょう。

モチベーションも上がらなくなりました。

写真が必須だから結構面倒なのに。

 

色々不満な楽天ブログですが、

やめ時かな?

長くやっていて記事数だけはあるから自動巡回ツールのアクセス数が上がるのだと思う。

愛着あったけど、同じジャンルで始めたライブドアブログに移行するか。

はてなでもう一つ作るか。

はてなの方が読者ボタンで交流できて楽しそう。

楽天ブログは過疎化で交流が減って寂しくなりました。

やはりやめ時だな。

 

 

 

 

blogger [Vaster2カスタマイズ]メニューを開くボタンの背景色の変更

bloggerのメニューを開くボタンの背景色の変更方法

ナビゲーションの背景はデザイナーズで変更可能ですが、スマホ表示で”メニューを開く”ボタンの背景は変更されず目立つのでここの背景色を変更します。

 

わかりやすいよう紫にしてある部分です。

f:id:kowake:20180512100135p:plain

 

CSSの追加だけで変更する場合

下記のCSSをコピーして追加してください。

#ad63ccの部分を好きな色に変更してください。

 

/*メニューを開くボタンの背景色の変更*/

.button-toggle{
display:block !important;
width:90%;
box-sizing:border-box;

color:$(button.color);
padding:8px 10px;
margin:10px auto;
background:#ad63cc;
;
}

 

変更後(#b33a5cに変更の場合)

f:id:kowake:20180512101645p:plain

スマホ表示もこれで変更されます。

これで終了です。

 

どうしてもHTMLで変更したい時は以下の通りに。

 

HTML編集で変更したい場合

HTML編集画面で変更したい場合

メニューを開くボタン

で検索(Winの場合「ctrl+F」Macの場合「+F」で検索窓を表示)

詳細は以下

 

kowake.hatenablog.com

 

以下のコードを探す。

<Variable name="button.color" description="ボタンの文字色" type="color" default="#ffffff" value="#ffffff"/>
<Variable name="button.background" description="ボタンの背景色" type="color" default="#008ec2" value="#008ec2"/>

 

ボタンの文字色を変更する場合は#ffffffを好きな色に変更

ボタンの背景色を変更したい場合は#008ec2を好きな色に変更

 

”テーマを保存”をクリックして終了。

 

これでデザイナーズで変更できなかったメニューを開くボタンがカスタマイズできました。 

 

 

 

 

 

楽天ブログのアクセス数おかしくないかな。

ここの他に趣味のブログを楽天ブログで長く続けています。

 

大体一日のアクセス数の平均が500前後。

昨日は900を超えていた。

 

ただ、記事ごとのアクセス数はどれも低くて

これ全部足しても900に行かない。

 

大体楽天ブログのアクセス数は

PVもUUも無くなんだかよくわからないのだ。

 

900という数字を見て

「嘘くさ」

そう呟いて管理ページを閉じた。

 

なぜ楽天ブログなど長く使ってしまったのだろうか。

なんにもいいところがないのに。

 

追記

少し調べた所、

楽天ブログは自動巡回ツールもアクセス数にカウントされているらしい。

薄々分かっていたが

やはりそうだった。

 

これは楽天ブログ側で機能を見直しすれば可能だが実行すれば

アクセス数が大幅に減少するので出来ないのだろう。

 

追記2

記事ごとのアクセス数というのがわかるので数えてみました。

結果、やはりほとんどが実際のアクセスではありませんでした。

kowake.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

最近見かけた面白いライティングの案件

ライティング(webやブログ記事などを書いて売る仕事)

の募集サイトでたまに面白いのがあります。

 

少し前にあった面白い案件。

新日本プロレスのファンのブログ記事

書いたらどうなるの?なぜ募集しているのか?

 

募集して何に掲載するのか。

よくわからない。

ライティングはこういうのが多い。

 

個人ブログでとにかく記事数を稼ぎたい人の外注なのか。

 

新日ファンは沢山いるので書ける人は多いだろう。いくらでも書く事がありそう。

文字単価0.15円。安いけど。